oleh

Persegres United Kembali Berlatih Setelah Libur Lebaran

Gresik – Detakpos – Tim Persegres United Gresik, Jawa Timur, kembali menjalani latihan dengan porsi terbanyak senam selain bermain setelah liburan lebaran sejak 15 Juni untuk persiapan laga selanjutnya dalam Liga I, Rabu (28/6/2017).

Pelatih Persegres United Gresik Hanafi, di lokasi latihan di Gresik, menjelaskan latihan awal itu berupa senam dan bermain ringan sebagai upaya mengembalikan otot-otot para pemain beristirahat selama libur lebaran.

“Perlu dirangsang agar otot mereka (para pemain Persegres United) menyesuaikan lagi,” ucap dia menegaskan.

Selain itu, lanjut dia, latihan lainnya yaitu perbaikan teknik seperti kontrol dan “passing” (mengoper juga perlu dilakukan supaya terbiasa lagi.

“Setelah itu baru ada game ringan,” katanya menjelaskan.

Ia menambahkan agenda latihan akan kembali digelar pada sore nanti. Sedang untuk test VO2 Max yang semula akan digelar tadi pagi akan diganti pada Jumat pagi.

“Saya tidak memaksakan untuk menggelar test VO2 Max pagi ini karena kondisi pemain banyak yang masih kelelahan setelah melakukan perjalanan balik. Jika saya paksakan resikonya bisa cedera,” katanya menambahkan. (d4/detakpos)

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Detakpos Terkini